SOBRE MIM
Trabalhando duro para mudar
Entrar em forma não deve ser uma punição. É uma decisão incrível e fortalecedora de mudança de estilo de vida que qualquer pessoa pode tomar. Acredito no lado prazeroso da prática de exercícios e, embora possa envolver músculos doloridos no caminho, a diversão e os níveis de energia que você experimentará superarão o desconforto.
MEUS SERVIÇOS DE CONDICIONAMENTO FÍSICO
Dê início a uma vida saudável
TREINAMENTO CORE
Treinamento : minhas experiências com treinamento físico incluem treinamento personalizado. Um programa exclusivo que desenvolvi ajuda a queimar calorias, acelerar o metabolismo e melhorar sua saúde em geral. Uma combinação de exercícios estratégicos, para ajudar você a alcançar seus objetivos.
CONDICIONAMENTO CARDIORRESPIRATÓRIO
Essa é uma tendência popular no mundo fitness atual. Se você estiver treinando para perder peso ou ganhar força, meus programas vão ajudar a melhorar seu condicionamento físico e fazer com que você se sinta incrivelmente bem. Você verá seu o desempenho melhorar rapidamente.
TREINAMENTO PARA FLEXIBILIDADE
Não aguenta mais ficar sentado o dia todo no escritório? Faça um favor ao seu corpo e faça seu sangue pulsar. Saúde e bem-estar têm a ver tanto com a forma externa do seu corpo quanto com o funcionamento interno dele. O coração também é um músculo e meus exercícios vão fazer seus batimentos acelerarem. Seu corpo vai agradecer!
"O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Quem busca vence obstáculos e faz coisas admiráveis."
José de Alencar
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Av. Cachalote, 396 - Res. Aquário, Vinhedo - SP, 13284016, Brasil
19982013462
SOBRE MIM
Como Personal trainer profissional, minha principal paixão é orientar as pessoas para um estilo de vida mais saudável. Todo o corpo é único; cada um com suas próprias forças e limitações. Meu método é criar um plano personalizado com base em sua forma, tamanho e objetivos de condicionamento. Meu objetivo não é apenas transformar seu corpo, mas influenciar você a tomar decisões mais conscientes quando se trata de sua saúde.